为了进一步提升学院教职工的身心健康水平，丰富文化生活，化工学院工会于2025年7月9日至7月18日，在知化楼D102报告厅成功举办5期“健康化工行动”讲座。本次活动以“经络导养健身与八段锦教学”为主题，邀请到体育与健康学院的副教授杨树叶老师作为主讲人，学院教职工积极参与了本次活动。

杨树叶老师针对教师长期伏案工作带来的健康问题为切入点，深入剖析了颈椎、腰椎不适等常见病痛的成因及其对生活质量的影响。详细介绍了适用于教职工身心健康需求的经络导养法，这一方法是以传统的导引养生法为基础，融合了动式导养和自我按摩等多种形式，帮助疏通经络、调和气血，从而达到安和五脏、宁神益智的效果。

在经络导养法讲解结束后，进入了八段锦教学环节。作为中华传统文化中的瑰宝，八段锦以其舒缓自然的动作和显著的养生功效广受推崇。杨老师亲自示范了八段锦的标准动作和呼吸配合技巧。在互动交流阶段，教职工们踊跃提问，涉及如何调整呼吸节奏、哪些穴位适合日常按摩等问题。杨老师耐心解答每一个疑问，鼓励大家将所学融入日常生活，真正让这些古老的养生智慧服务于现代生活。

此次经络导养健身与八段锦教学活动，不仅体现了化工学院工会对教职工身心健康的关怀，也进一步弘扬了中华优秀传统文化，为实现“健康化工、幸福化工”注入了新活力。未来，学院工会将继续推出更多丰富多彩的文体活动，为教职工身心健康保驾护航，为学校锻造新优势、再攀新高峰贡献工会力量。