2018年10月24日晚，“臻善讲堂·视野”系列讲座第七期在化工综合楼顺利举行。在本次讲座中，大连理工大学医院岳宗阁院长结合真实医疗案例，生动详细地为师生们讲解了如何科学健身和培养健康的生活习惯。
讲座中，岳院长明确地告诉同学们，有了好身体才能拥抱人生，身体是学习的本钱，鼓励大家多去运动，久坐不利于身体健康。岳院长强调，运动是改善生活方式、治疗亚健康的最积极有效的一种手段，同时要根据自己的年龄段选择适合自己的运动，遵守三种生物节律，顺应自然，康寿自来；个人性格决定不同同学的运动方式，运动可以克服心理缺陷。最后，岳院长进行了急救知识介绍，为同学们详细讲解了心肺复苏的正确步骤。
岳院长语重心长地建议同学们：“好身体是学习的基础，希望同学们能掌握健身技巧，科学健身每一天，健康生活一辈子。”
讲座最后，许多同学针对自身健康困惑向岳宗阁院长提出疑问，岳院长一一耐心解答。会后，同学们纷纷表示获益匪浅，开始反思自己不健康的生活习惯，并希望拥有一个健康的体魄来更好的投入到今后的学习生活中去。
岳宗阁院长一直从事本科生健康教育课程的一线教学，同时有着丰富的临床医疗经验，深受学校师生们的喜爱。本期“臻善讲堂·视野”讲座，岳宗阁院长对如何科学健身、培养健康的生活习惯进行了深入浅出的讲解，教育引导学部新生深刻认识到身体健康的重要意义，并初步掌握科学健身和心肺复苏的方法。希望化环生学子掌握科学的健身方法，养成热爱运动的好习惯，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
